Protocolo de 30 días sin luz en un piso

Un apagón de horas es una molestia. Uno de días es otra cosa: la nevera se calienta, el agua deja de subir, el móvil se apaga y el edificio entero cambia de ritmo. Este protocolo ordena qué hacer y cuándo, fase a fase, para aguantar hasta un mes en un piso sin depender de nadie.

Antes de seguir: si aún no tienes el kit de 72 horas, empieza por ahí. Este protocolo lo da por hecho.

Fase 0 · Las primeras 6 horas

Lo que hagas al principio decide cómo irán los días siguientes.

• Llena la bañera y varios cubos. Mientras quede presión en las tuberías, cada litro cuenta. Es agua para el váter y para fregar, no para beber.
• Cierra la nevera y el congelador. No los abras salvo para algo imprescindible.
• Desenchufa lo delicado. Ordenador, televisión y electrodomésticos grandes: cuando vuelva la luz puede haber picos.
• Enciende la radio. Es la única fuente fiable cuando caen los datos móviles.
• Pon el móvil en ahorro extremo. Brillo mínimo, datos solo cuando hagan falta.
• Revisa a los vecinos mayores o a quien dependa de un aparato eléctrico.

Fase 1 · Días 1 a 3

Vives del kit: agua embotellada, comida que no necesita nevera, linterna frontal y powerbank. Dos reglas:

• Come primero lo de la nevera, luego lo del congelador y por último las conservas.
• Raciona la batería, no la comida. El powerbank es para comunicarte y para la luz, no para entretenerte.

Cuánto aguanta la comida sin luz

Pasado ese tiempo, la carne, el pescado, los lácteos y las sobras se tiran. Ante la duda, fuera: una intoxicación sin hospital cerca es lo último que necesitas.

Fase 2 · Semana 1: energía y saneamiento

Si el corte pasa de tres días, el problema deja de ser la luz y pasa a ser la energía para lo crítico y el váter.

Energía: una power station para lo imprescindible

Con una batería portátil de 1 kWh mantienes durante días las luces LED, los móviles, la radio y un portátil. Si en casa hay una nevera con medicinas o un equipo médico, es la diferencia entre aguantar y no aguantar.

El váter sin agua

Sin presión, la cisterna no se llena. Con el agua de la bañera puedes vaciar el váter echando un cubo de golpe. Cuando se acabe, la solución es una bolsa dentro de la taza con un absorbente (arena de gato o serrín), cerrada y fuera de casa.

Basura e higiene

• Saca la basura orgánica a diario y ciérrala bien.
• Toallitas, gel hidroalcohólico y agua contada para lavarse.
• Friega con la mínima agua posible: platos de papel los primeros días.

Fase 3 · Semanas 2 a 4: autonomía

Si el corte se alarga, la clave es recargar: nada de lo que tengas guardado dura un mes si no entra energía nueva.

Recarga solar desde el balcón

Un panel plegable de 100-200 W orientado al sur recarga la power station en un día de sol. No necesitas instalación ni permiso de la comunidad: se despliega en el balcón y se recoge por la noche.

Comida para semanas

Pasados los primeros días necesitas despensa de verdad: arroz, pasta, legumbres secas, aceite, conservas, leche UHT y frutos secos. Todo lo que ya consumes, en cantidad. Ve rotándolo en el día a día para que nunca caduque.

Frío y calor

• Invierno: concentra a la familia en una sola habitación, cierra el resto de la casa, usa sacos de dormir y capas. Nada de braseros ni estufas de gas en espacios cerrados.
• Verano: persianas bajadas de día, ventanas abiertas de noche, mucha agua y evita las horas centrales.

Rutina, vecinos y cabeza

• Mantén horarios de comida y sueño. La luz natural marca el día.
• Organízate con los vecinos: quién tiene batería, quién necesita ayuda, quién sube agua a los mayores.
• Un punto de encuentro familiar por si los móviles fallan del todo.
• Libros, cartas, juegos de mesa. Un mes sin pantallas se hace muy largo sin ellos.

Checklist del protocolo

Fuentes: USDA Food Safety and Inspection Service (conservación de alimentos durante cortes de electricidad); Protecció Civil de la Generalitat de Catalunya (autoprotección y 72 h de autonomía).