Tres listas para imprimir, pegar en un armario y tachar. Sin registros ni correos: pulsa imprimir y listo.
PDF · Kit 72 hPDF · DespensaPDF · Plan familiarPDF · Revisión del kit
Lista 1 · Kit de 72 horas
- Agua: 3 L por persona y día (9 L por persona)
- Linterna frontal por persona
- Farolillo LED
- Radio a pilas o de manivela
- Pilas de repuesto
- Powerbank cargado
- Comida para 3 días sin nevera
- Abrelatas manual
- Hornillo y 2 cartuchos
- Botiquín
- Medicación para una semana
- Efectivo en billetes pequeños
- Copia de documentos en bolsa estanca
- Llaves de repuesto
- Mantas o sacos de dormir
Lista 2 · Despensa (por persona y 3 días)
- 3 latas de atún o sardinas
- 1 bote de legumbres cocidas
- 2 latas de platos preparados
- 1 paquete de pan tostado
- 1 paquete de galletas
- 200 g de frutos secos
- 3 barritas de cereales
- 2 briks de leche UHT
- 2 botes de fruta en almíbar
- Café, cacao, sal y aceite
Lista 3 · Revisión en cada cambio de hora
- Cargar powerbank y power station
- Probar linternas y radio
- Cambiar pilas gastadas
- Rotar el agua almacenada
- Mirar caducidades de comida y medicación
- Actualizar teléfonos del plan familiar
- Comprobar el gas de los cartuchos
¿Te falta algo de la lista? Kits de comida ya calculados · Kit de 72 horas explicado · Plan familiar